Zusammenfassuung und Integration zu Jesusgebet, Centering Prayer und Herzöffnungsübung.. Repetition, Einordung der Methoden,, Abschluss, der siebenteiligen Reihe, Einführung in diie christliche Meditation

Herzfokussiertes Atmen und positive Gefühle in der Herzgegend wecken. Das wird dir helfen Stress zu reduzieren und aktiv deine Gefühle positiv zu beeinflussen. Dadurch reduzierst du Stress, bleibst leistungsfähig und offen für Intuition. Moderne Forschung bestätigt, was in vielen Traditionen diesbezüglich schon erfahren und gelehrt wurde.

Auf dem Weg mit meditativen Übungen Gefühle einbeziehen, um im Alltag handlungsfähig zu sein, aus der Ruhe und bewusst handeln zu können.

Gedanken und Gefühle bewusster wahrnehmen lernen und die Beziehung zu Gott vertiefen durch das Gebet mit einem mantraartigen, sich wiederholenden Gebet. 2. Teil mit vertiefenden Informationen und drei Buchempfehlungen.

Die Beziehung zu Gottt vertiefen, den Geist klären, sich selber besser Wahrnehmen und steuern können. Beten mit einem sich wiederholenden Gebet oder einem Mantra. Das Jesusgebet geht bis auf frühe Zeit der Wüstenväter zurück und wird vor allem in der orthodoxen Kirche und zunehmen ausserhalb praktiziert. Hier findest du eine kurze und prägnante...

Diese Woche schaffen wir es nicht ein eigenes Video zu erstellen. Dafür empfehle ich euch dieses Video von Sabine Bobert, das mich in den letzten Tagen bewegt hat. Warst du auch schon dabei, für eine Idee, eine Gruppe, ein heiliges Buch, eine Gemeinschaft oder eine Tradition alles zu geben? Soweit vielleicht, dass du über das hinaus gingst, was...

Turbo fürs Meditieren, meditative Zustände leichter erreichen mit Hilfe von moderner Klangtechnik. Gebet der Sammlung, Geführte Meditation aus christlicher Tradition.

Das Gebet der Sammlung ist eine einfache, angenehme und effektive Methode um kontemplativ oder meditativ zu Beten. Es ertwartet dich eine kurze, praktische Anleitung, die in eine geführte Meditation mündet.

Mehr Inneres Ruhe, Stille, Gelassenheit durch Meditation, Mehr "Führung" im Alltagsleben erleben. Kurze Videoanleitung zur Meditation auf christlicher Grundlage. Anders als die meisten Meditationen, wo die Aufmerksamkeit mit Konzentrationsübungen gesteuert wird, wird beim Centering Prayer mit der Absicht in Gottes Gegenwart zu sein gearbeitet, alle...

Einführung in die christliche Meditation. Erstes von fünf bis sechs Videos die im Wochenrhythmus in der nächsten Zeit entstehen sollen.